Собираясь с ребенком в поездку во время сильной жары, одевайте его в самые легкую, свободную светлую одежду из хлопка, льна и ситца. А еще лучше всего будет, если на ребенка будет одет только памперс и рубашка, только чтобы она не стесняла его движения.
В дорогу обязательно нужно взять некислый напиток или бутылочку простой воды. Напитки ни в коем случае не должны быть холодными, а только слегка прохладными. Ребенку каждых полчаса предлагайте попить воды. Ну а если вам интересна водная диета, смело переходите на сайт dieta-home.ru!
Влажной салфеткой, но без содержания ароматизаторов протирайте ребенку периодически оголенные части тела. А лучше всего, если вы будете протирать смоченным полотенцем обычной водой. Так же рекомендуется салон автомобиля периодически обрызгивать водичкой из пульверизатора.
В присутствие ребенка не открывайте окна в машине и не включайте кондиционер на "заморозку”, так как он может простудиться. Оптимальная разница температуры в машине и с улицей должна быть не больше восьми градусов.
